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Quels sont les bienfaits du massage par percussion?

La thérapie par percussion, également connue sous le nom de thérapie par vibration neuromusculaire, utilise des impulsions rapides de pression dans une zone concentrée pour traiter le tissu myofascial, ce qui améliore le flux sanguin vers différentes zones critiques, permettant de soulager la douleur et d'améliorer par la suite la fonction et l'amplitude des mouvements. Les percussions du pistolet de massage fournissent également un étirement doux qui à son tour améliore la flexibilité, les performances et la réponse physique.

La différence entre la thérapie par percussion et le massage traditionnel consiste à désensibiliser la zone environnante d'un muscle endolori en choquant progressivement la fibre musculaire jusqu'à ce que la zone cible soit pénétrée. De cette façon, à l'aide d'un appareil de thérapie par percussion, nous sommes en mesure de cibler des douleurs musculaires spécifiques sans remarquer une grande partie de la douleur qui l'accompagne.

Avec le massage traditionnel, les mains humaines peuvent ne pas être en mesure de pénétrer dans les zones difficiles à atteindre et ainsi de ne pas s'occuper du problème à la racine. De plus, c'est parfois même trop douloureux à supporter. Avec la thérapie par percussion, vous ne ressentez pas la douleur, seulement le soulagement.

La thérapie par vibration neuromusculaire diffère du massage traditionnel en désensibilisant la zone environnante d'un muscle endolori par des percussions. L'apaisement du tissu musculaire permet le traitement de la douleur musculaire spécifique avec une douleur et un inconfort moins visibles, procurant ainsi un soulagement. En outre, le massage traditionnel avec des mains humaines peut ne pas être en mesure de pénétrer dans les zones difficiles à atteindre du tissu myofascial, ce qui ne résout pas le problème central.

Comme la thérapie par percussion est utilisée pour travailler et traiter de manière agressive les muscles des tissus profonds, elle aide à augmenter la circulation sanguine et la distribution de l'oxygène dans diverses parties de votre corps, en particulier sur la zone topique locale. Cela diminue les douleurs musculaires et les crampes post-entraînement, ce qui accélère la capacité du corps à guérir et à récupérer. La thérapie par percussion est non seulement excellente comme traitement de récupération après l'entraînement, mais elle est également utilisée par des athlètes de classe mondiale comme mécanisme d'échauffement.

Des études récentes ont révélé que la thérapie par percussion aide à traiter les fibres musculaires jusqu'à 30 fois plus efficacement que le massage régulier. la thérapie Percussion contribue à donner à l'équilibre à un groupe musculaire cible ainsi que tonifier les muscles dans cette région, tout en soulageant l'étanchéité et la réduction du stress physique sur les os et les articulations. L'appareil de thérapie par percussion neuromusculaire aide à soulager les courbatures et les raideurs musculaires, améliore l'amplitude des mouvements et favorise la circulation.

La thérapie par percussion s'adresse à toute personne et à tous ceux qui sont physiquement actifs. Les athlètes ont des tonnes de raideurs et de douleurs musculaires après leurs séances d’entraînement, ce qui est indispensable pour en atténuer une partie pour pouvoir maximiser l’entraînement. Même si vous n’êtes pas un athlète, la thérapie par percussion aide beaucoup à la réparation et à la récupération de vos fibres musculaires, ce qui vous permet de vous sentir beaucoup mieux.

Ou peut-être avez-vous simplement mal au dos après avoir été assis trop longtemps devant votre bureau au bureau. La thérapie par percussion est incroyable et fait vraiment des merveilles.